O final do ano se aproxima...

É GALERA...ESTAMOS PRATICAMENTO NO FINAL DO ANO E MUITA COISA ACONTECEU!O MAIS IMPORTANTE DISSO TUDO É QUE ESTAMOS VIVOS PRA TESTEMUNHAR CADA FATO RECORRENTE EM NOSSAS VIDAS, PODENDO COMPARTILHAR COM O OUTRO E APRENDER COM TUDO ISSO. ALEM DISSO, APRENDEMOS A SER FELIZ VALORIZANDO TUDO AQUILO QUE PARECE SIMPLES MAS QUE NA VERDADE SÃO ELEMENTOS REPRESENTATIVOS NESSA NOSSA TRAJETÓRIA!BOM...É VERDADE QUE ESTÁ CEDO PRA FALAR DE NATAL..DE DÁ PRESENTES..ETC ETC...MAS QUANDO O ANO ENTRA EM PROCESSO DE DESFECHO O ESPÍRITO DE FRATERNIDADE E DE UNIÃO ACABA NOS CONTAGIANDO SEJA PELO NATAL OU PELO REVEILLON!SÃO SINAIS DE QUE O SER HUMANO VIVE DE DATAS E QUE ELAS SÃO ELOS MUITO SIGNIFICATIVOS PRA CADA UM DE NÓS! BOM, QUANDO TIVER MAIS UM TEMPINHO VOLTO A POSTAR ALGUMAS IDÉIAS AQUI!VALEU!!!

A chegada do verão e o necessário cuidado com o corpo

Devemos rever nossos conceitos e perceber que um bronzeado nem sempre combina com saúde e que os excessos podem trazer consequências gravíssimas para nossa vida! Manter o corpo saudável é um modo de manter uma vida mais feliz e tranquila. De fato, os principais meios de comunicação sempre nos alertam sobre os riscos que a estação mais quente do ano provoca em nossa saúde! Sendo assim, seguem algumas dicas:

1) Beber água ou sucos naturais;
2) Comer frutas e verduras;
3) Usar hidratantes;
4) Sempre aplicar filtro solar de no mínimo, fator 15”;

ATENÇÃO: A exposição ao Sol, mesmo em um curto período (10 minutos) já é o suficiente para provocar queimaduras.

Leitura recomendada: http://www.educacional.com.br/entrevistas/entrevista0093.asp